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Des essais pour des apports plus efficients.

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Coopérative : petit détour en Champagne. Site Internet. Le régime normal-léger est destiné aux personnes présentant un inconfort digestif.

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On devra donc limiter, voire supprimer les aliments qui ralentissent cette digestion : aliments riches en lipides, préparations très épicées, aliments riches en fibres ou responsables de flatulences légumes secs, choux, … et tous les aliments au goût fort ou provoquant des régurgitations acides. Il faut donc privilégier la qualité à la quantité.

Concernant les apports en fibres : on pourra apporter 20 à 30 g par jour, en favorisant les fibres solubles qui sont moins irritantes.